Avec iOS 17.2, Apple introduit l’application Journal sur iPhone : un journal intime numérique qui mêle écriture, souvenirs multimédias et intelligence contextuelle. Destinée à favoriser la réflexion personnelle et le bien-être, cette application va bien au-delà d’un simple carnet de notes.
Mais comment fonctionne concrètement Journal sur iPhone ? Et que peut-on en attendre au quotidien ?
A retenir :
- Création d’entrées enrichies : texte, photos, audio, lieux.
- Suggestions automatiques basées sur vos activités récentes.
- Sécurité renforcée : chiffrement, Face ID.
- Intégration Apple native (Photos, Musique, Forme).
- Idéal pour les routines, la gratitude ou les suivis personnels.
« Je cherchais une manière simple d’écrire chaque jour sans me forcer. Journal m’a donné ce petit coup de pouce quotidien. »
Prise en main de Journal : un outil pensé pour être naturel
Dès l’ouverture, l’application propose une interface épurée. Un simple appui sur le bouton “+” permet de démarrer une nouvelle entrée. Vous pouvez y écrire quelques lignes ou aller plus loin :
- Ajouter des photos, vidéos ou enregistrements audio.
- Joindre un lieu où vous étiez ou une activité physique (via Santé).
- Glisser une chanson récemment écoutée via Apple Music.
Selon Apple Newsroom, cette simplicité permet de capturer des moments sans distraction. C’est ce qui m’a plu : le fait d’avoir une expérience fluide, totalement intégrée à l’univers Apple.
Suggestions intelligentes : un assistant invisible qui vous connaît
Le cœur de Journal repose sur une technologie de suggestions personnalisées. Grâce à l’apprentissage automatique, l’application propose chaque jour des thèmes ou événements récents à intégrer à votre entrée :
- Une photo prise récemment
- Une balade enregistrée par l’app Forme
- Un lieu visité récemment
- Une conversation importante par message
Selon Clubic, cette approche aide à surmonter la page blanche, ce que j’ai constaté en l’utilisant lors d’un voyage à Barcelone : Journal m’a proposé d’écrire à partir d’une photo prise le matin même.
« Les suggestions m’ont aidé à me reconnecter à mes émotions en fin de journée. » – Léa, utilisatrice depuis décembre 2023.
Confidentialité et sécurité : votre vie privée reste entre vos mains
Apple met un point d’honneur à la confidentialité. Vos entrées sont chiffrées de bout en bout et ne sont jamais stockées sur des serveurs Apple. Seul l’iPhone peut y accéder, et vous pouvez ajouter une couche de sécurité supplémentaire :
- Face ID, Touch ID ou code personnalisé
- Aucune synchronisation iCloud (pour l’instant), ce qui évite toute fuite accidentelle
Selon ZDNet, c’est un des points qui distingue Journal des alternatives comme Day One. J’ai personnellement activé le verrouillage Face ID, ce qui me rassure totalement quand je partage mon téléphone.
| Fonction | Journal (Apple) | Day One | Diarium |
|---|---|---|---|
| Gratuité | Oui | Partiellement | Oui |
| Suggestions automatiques | Oui | Non | Non |
| Sécurité Apple native | Oui (Face ID, chiffrement) | Non natif | Oui (via OS) |
| Synchronisation | Non (local uniquement) | Oui (cloud) | Oui |
Une routine bien pensée pour écrire sans pression
L’application peut vous envoyer une notification quotidienne pour vous inviter à écrire. Pratique pour créer un rituel sans y penser. De mon côté, j’ai configuré un rappel à 20h, après le dîner, moment où je me pose pour écrire 5 minutes.
- Vous pouvez activer les notifications dans Réglages > Journal.
- Un calendrier intégré permet de visualiser les jours où vous avez écrit.
- Une fonction de recherche par mot-clé facilite l’accès à d’anciennes entrées.
Selon Les Numériques, cela aide à installer une pratique régulière, surtout dans un contexte de développement personnel ou de journal de gratitude.
“Journal m’a permis de prendre conscience de mes petits bonheurs quotidiens.”
En cas de bug ou d’erreur : les solutions
Comme toute nouvelle app, Journal connaît quelques ratés, surtout depuis sa sortie avec iOS 17.2 :
- Des crashes occasionnels après une mise à jour.
- Des problèmes d’affichage lors de l’ajout de photos.
- Des entrées supprimées par erreur non récupérables pour l’instant.
Selon Actus SFR, Apple travaille déjà à stabiliser l’application. En attendant, une astuce utile : faire régulièrement une capture d’écran ou une sauvegarde via Notes si vous tenez à certaines entrées.
Pourquoi choisir Journal plutôt qu’une autre app ?
Parmi les alternatives du marché, Journal se distingue par sa gratuité, son intégration complète dans l’écosystème Apple, et son respect strict de la vie privée. Contrairement à Day One, qui devient vite payant pour certaines fonctionnalités (export, synchronisation), Journal offre l’essentiel sans surcoût.
Et surtout, il est invisible quand on n’en a pas besoin et inspirant quand on s’en sert.
Idées pour l’utiliser au quotidien
Voici comment je l’utilise aujourd’hui de manière créative :
- Journal de gratitude : trois choses positives chaque soir.
- Suivi de projet : idées, avancements, ressentis liés à un objectif personnel.
- Écriture libre : sans filtre, une fois par semaine.
Si vous êtes à court d’inspiration, laissez-vous guider par les suggestions, ou utilisez le calendrier pour revenir sur une date clé.
Et vous, comment utilisez-vous l’application Journal au quotidien ? Avez-vous trouvé des astuces créatives pour l’intégrer à votre routine ? Partagez vos retours en commentaire !