Les box internet sont devenues des équipements incontournables dans nos foyers. Cependant, leur consommation énergétique peut être importante. Entre la connexion permanente et les périphériques associés, leur impact environnemental est loin d’être négligeable.
Découvrez comment optimiser leur utilisation pour réduire votre consommation d’électricité et votre empreinte carbone.
À retenir
- Éteignez votre box internet lorsque vous ne l’utilisez pas pour économiser jusqu’à 30 € par an.
- Utilisez des prises intelligentes pour automatiser l’extinction et éviter la consommation passive.
- Optez pour une connexion fixe plutôt que les réseaux mobiles, moins énergivores.
Comprendre l’impact énergétique d’une box internet
Une box internet consomme en moyenne entre 150 et 300 kWh par an, soit l’équivalent d’un petit réfrigérateur. Selon une étude de l’ADEME, un foyer français moyen dépense environ 20 € par an uniquement pour l’alimentation de sa box et des équipements connectés.
« Nos usages numériques ont un coût énergétique souvent sous-estimé. Il est essentiel d’adopter de meilleures pratiques pour réduire cet impact. »
Antoine Lefebvre, expert en transition énergétique
Pourquoi les box consomment-elles autant ?
Les box internet restent allumées en permanence pour assurer une connexion continue. De plus, elles alimentent :
- Le Wi-Fi, qui fonctionne 24h/24 même lorsque personne ne l’utilise.
- Les périphériques connectés (répéteurs Wi-Fi, téléphones, ordinateurs, objets domotiques).
- Les mises à jour automatiques, qui nécessitent une connexion active.
Heureusement, il existe plusieurs moyens de réduire cette consommation avec la meilleure box Internet.
Éteindre la box internet lorsqu’elle est inutile
Laisser sa box allumée en permanence est une habitude énergivore. Pourtant, il est possible d’économiser jusqu’à 65 à 130 kWh par an en l’éteignant la nuit ou durant les absences prolongées.
« Un simple geste comme éteindre sa box la nuit peut réduire la consommation électrique de 20 % sur l’année. »
Julie Martin, ingénieure en efficacité énergétique
Astuces pour éteindre facilement sa box
- Utilisez une multiprise avec interrupteur : cela permet d’éteindre la box et ses périphériques en un seul geste.
- Optez pour une prise programmable : elle coupera automatiquement l’alimentation aux heures creuses.
- Activez le mode veille si votre box le propose, pour réduire la consommation sans interruption totale.
Utiliser des prises intelligentes ou programmables
Les prises connectées permettent de contrôler l’alimentation de votre box via une application mobile. Elles offrent plusieurs avantages :
- Programmation des horaires pour allumer ou éteindre automatiquement la box.
- Suivi de la consommation électrique en temps réel.
- Contrôle à distance via un smartphone, même en déplacement.
« Les prises intelligentes sont un investissement rentable pour optimiser la consommation énergétique de votre foyer. »
Pierre Moreau, spécialiste en domotique
Tableau des avantages des prises intelligentes et programmables
| Type de prise | Fonctionnalités | Économie d’énergie | Prix moyen |
|---|---|---|---|
| Programmable | Planification d’extinction | 15-20 % | 10-20 € |
| Connectée | Contrôle à distance + suivi de consommation | 20-30 % | 25-50 € |
| Multiprise avec interrupteur | Extinction manuelle simple | 10-15 % | 5-15 € |
Privilégier une connexion internet fixe
Saviez-vous que le réseau mobile (4G/5G) consomme 10 fois plus d’énergie que la fibre optique ? Lorsque c’est possible, privilégiez une connexion filaire comme l’ADSL ou la fibre.
Pourquoi la fibre est-elle plus écologique ?
- Transmission plus rapide et plus efficace.
- Moins de pertes d’énergie que les antennes mobiles.
- Matériel moins sollicité, réduisant l’usure et la surconsommation.
Si vous utilisez régulièrement votre smartphone pour naviguer sur internet, connectez-vous en Wi-Fi plutôt qu’en 4G pour économiser de l’énergie.
Optimiser l’usage des réseaux Wi-Fi et mobiles
Une autre astuce pour réduire votre consommation énergétique est d’optimiser votre réseau Wi-Fi.
Bonnes pratiques pour un Wi-Fi économe
- Désactivez le Wi-Fi la nuit ou quand vous êtes absent.
- Utilisez le mode basse consommation, proposé par certaines box récentes.
- Placez la box dans un endroit dégagé, pour éviter une consommation excessive due aux interférences.
En appliquant ces conseils, vous pouvez réduire jusqu’à 15 % de la consommation énergétique liée au Wi-Fi.
Questions fréquentes sur la consommation énergétique des box internet
Une box internet consomme-t-elle beaucoup d’électricité ?
Oui, une box internet peut consommer jusqu’à 300 kWh par an, soit environ 30 € de facture électrique. Ce chiffre varie selon le modèle et l’utilisation.
Faut-il éteindre sa box la nuit ?
Oui, cela permet de réduire la consommation jusqu’à 65 à 130 kWh par an. Si vous ne souhaitez pas l’éteindre complètement, privilégiez le mode veille ou une prise programmable.
Quelle est la box internet la plus économe en énergie ?
Les box fibre récentes consomment moins d’énergie que les anciennes générations d’ADSL. Certaines marques proposent des modèles avec un mode économie d’énergie intégré.
Et vous, quelles astuces utilisez-vous pour réduire la consommation énergétique de votre box internet ? Partagez vos conseils en commentaire !